Ortopedservice.se Ortopedservice.se

Din kundvagn

Din kundvagn är tom

Hälsenebesvär – akillodyni

I hälsenan och dess omgivande vävnad kan en överbelastning eller bristning uppstå till följd av en upprepad hård belastning. Hälsenebesvär drabbar både idrottare på motions- och elitnivå t.ex. friidrottare där löpning och hopp ingår.

Tänkbara orsaker

  • Ensidig belastning
  • Ökad träningsmängd
  • Förändring av underlag
  • Dåliga skor
  • Överpronation
  • Stramhet i vadmusklerna
  • Nedsatt rörlighet i fotleden

Symptom

  • Morgonstelhet
  • Smärta och stelhet under och efter aktivitet
  • Tryckömhet över senan
  • Svullnad i och runt hälsenan
  • Knäppningar kan förekomma
  • Nedsatt styrka i vadmuskeln
  • Hälta

Åtgärder

  • Utreda orsak
  • Successivt stegrat rehabiliteringsprogram där excentrisk vadmuskelträning ska ingå
  • Hälkil i avlastande syfte
  • Fotbäddar
  • Antiinflammatorisk medicin eller salv