Guide – Hitta rätt skoinlägg för dina fötter

Att välja rätt skoinlägg kan göra stor skillnad för både komfort, hållning och långsiktig fot­hälsa. Här guidar vi dig steg för steg så att du enkelt hittar rätt lösning.

Behöver du skoinlägg?

Du kan ha nytta av skoinlägg om du:

• Känner dig trött eller öm i fötterna efter promenader eller arbetsdagar
• Står eller går mycket på hårda golv
• Har ont i hälar, knän, höfter eller ländrygg
• Märker att dina skor slits snett
• Upplever att du inte får tillräckligt stöd i dina skor

Smärta i fötterna påverkar hela kroppen – rätt stöd kan minska belastningen och förebygga framtida besvär.

Komfortinlägg / Förformade (prefabricerade) inlägg

För dig som vill öka komforten eller förebygga problem.

Egenskaper:

• Lätt dämpning
• Stöd för hålfoten
• Passar i de flesta skor

Passar dig som:

• Har allmän trötthet i fötterna
• Upplever mild eller tillfällig smärta
• Vill förbättra komforten i dina vardagsskor eller arbetsskor

Ett bra första steg om du inte haft större fotproblem tidigare.

Ortopediska inlägg

För dig som behöver individuell anpassning eller korrigering.

Egenskaper:

• Specialanpassas efter dina fötter
• Korrigerar felställningar
• Ger riktat stöd där du behöver det

Rekommenderas vid:

• Långvarig eller återkommande smärta
• Överpronation
• Hälsporre
• Plattfot eller andra diagnostiserade besvär
• När vanliga komfortinlägg inte räcker

Ett mer avancerat alternativ vid tydliga problem eller diagnos.

Enkel tumregel

• Mild smärta eller förebyggande syfte? → Komfortinlägg
• Uttalad, återkommande smärta eller felställning? → Ortopediskt inlägg

Så får du bäst effekt

• Kombinera alltid med ergonomiska skor
• Använd inläggen flera timmar innan du utvärderar effekten
• Låt kroppen vänja sig gradvis de första dagarna
• Byt ut slitna inlägg i tid

Osäker på vad du behöver?

Vi hjälper dig gärna att hitta rätt lösning utifrån dina behov och besvär. Kontakta oss för personlig rådgivning.

Här kan du se hela vårt sortiment av inlägg och sulor.

Formgjutna skoinlägg i butik

• Fotanalys och 3D-scanning
• Anpassade efter dina fötters form
• Extra komfort och avlastning

På Ortopedservice kan du komma in när som helst under våra öppettider. Då får du träffa en legitimerad personal som gör en avgjutning med 3D scanning på dina fötter. Efter detta tillverkas ett individanpassat inlägg som passar perfekt för just din fot och dina behov.

Avgjutningar som görs hos oss sparas även i en databank, vilket medför att du när som helst han beställa nya inlägg utan att behöva göra en ny avgjutning.