Hopparknä
En bristning och inflammation i knäskålssenan p.g.a. överbelastning. Friidrottare i hopp- och kastgrenar, volleyboll-, basket-, handboll-, fotbollsspelare och tyngdlyftare drabbas ofta.
Tänkbara orsaker
- Överbelastning av knäskålssenan
- Nedsatt styrka i framsidans lårmuskel.
- Otillräcklig rehabilitering efter tidigare skada
Symptom
- Smärta i knäskålssenan i samband med aktivitet
- Värk och stelhet under och efter ansträngning
- Morgonstelhet
- Trycksmärta och svullnad under knäskålen
Åtgärder
- Ortos för att avlasta knäskålssenan
- Undvika aktivitet som utlöser smärta
- Successivt stegrat rehabiliteringsprogram
- Stretching
- Ev. operation i de fall då skadan ej läker
- Tejpning